红枸杞叶的功效与作用,红枸杞叶有什么功效与作用
清肝明目：枸杞叶，像其果实一样，具有清肝明目的功效。饮用枸杞叶茶有助于缓解视觉疲劳，对眼睛健康有益。除了枸杞叶，枸杞子也常用于泡茶，而枸杞根则称为地骨皮，同样作为药材使用。枸杞全身是宝，安全无毒，适合长期食用，无副作用。
明目护眼 枸杞叶含有丰富的维生素A和多种有益眼睛的化合物，有助于保护视力，缓解眼疲劳，对于经常用眼的人群有很好的保护作用。增强免疫力 枸杞叶含有丰富的天然多糖、氨基酸、矿物质等营养成分，能够增强人体免疫力，提高机体抗病能力，对于身体虚弱、容易感冒的人群有很好的调理作用。
抗氧化：枸杞叶中的多种成分可以清除体内自由基，减少氧化损伤，增强身体抵抗力。 降压降血脂：枸杞叶中的多糖等成分可以降低血压、降低血脂、减少动脉硬化。 养肝明目：枸杞叶中含有大量的胡萝卜素和维生素C，能够养肝明目，改善视力，缓解眼睛疲劳。
此外，枸杞叶中还富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素。经常饮用枸杞叶茶，可以养护肝脏、明亮眼睛、软化血管，具有显著的保健效果，而且长期食用或饮用也不会产生副作用。枸杞叶的功效与作用 枸杞叶味道甘苦，性凉，归入肝、脾、肾三经。
保护肝脏小能手：枸杞叶里藏着大量的甜菜碱和枸杞叶蛋白，它们就像肝脏的小卫士，能帮助清除肝脏里的毒素，对预防肝病有一定的作用哦。
枸杞富含多种维生素，其叶中的甜菜碱和枸杞叶蛋白素更是对人体肝脏内毒素的清理具有特殊作用。特别是枸杞叶的功效，是枸杞子的50倍以上，能有效防止动脉硬化、促进血液循环，预防肝脏内脂肪的囤积，并促进体内新陈代谢，防止老化。
红枸杞叶的功效与作用
1、枸杞叶从中医来讲，具有补肝、肾和清肝明目的作用。
2、清肝明目：枸杞本身具有清肝明目的作用。枸杞可分为三个部分来使用： 枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，对眼睛有好处，而将红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶，另外将枸杞根（即“地骨皮”），一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
3、枸杞叶子的功效是补益肝肾、生津止渴、祛风除湿、活血化瘀，临床上可以通过枸杞叶子来辅助治疗常见的疾病和症状。女性出现的崩漏带下，老年患者出现的白内障、视力下降明显，还有很多患者表现为周身发热、烦躁、口渴、眼睛发红、浑身没有力气、脾气暴躁，都可以应用枸杞叶子进行改善。
4、营养上，枸杞叶富含甜菜碱、芦丁和多种氨基酸、微量元素，常饮枸杞叶茶对养肝明目、软化血管有益。食疗上，枸杞叶具有补虚益精、清热止渴、明目的功效，可用于治疗虚劳腰痛、发热烦渴等问题，对于眼疾和夜盲也有辅助治疗作用。
5、枸杞叶含有黄酮类化合物，这是一种倍受关注的天然活性产物之一，其黄酮类成分具有止咳、平喘、祛痰之功效，并能扩张冠状动脉及降低血胆固醇，有增强心脏收缩、减少心脏搏动数及明显的抗氧化作用。枸杞叶泡水喝的正确方法 用晒干的枸杞叶代替茶叶泡水喝，新鲜枸杞叶不适合泡水喝。
6、清肝明目：枸杞是用来清肝明目的，所以它的叶子也有清肝明目的作用。枸杞其实可以入药三分。枸杞叶当然是用来泡茶的，对眼睛有好处，还能缓解视疲劳。然后是红枸杞，其实可以泡茶喝，但这不是它的主要吃法。除此之外，枸杞根又叫枸杞皮，一般用作药材。可以说枸杞是个宝，全身都是。
