银屑病吃什么水果好
1、银屑病患者的饮食应遵循的原则是避免饮酒、避免海鲜以及避免辛辣食物。银屑病患者在选择蔬菜水果时，应避免食用生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等刺激性食物，建议选择新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、橙子等，以及清淡的绿叶蔬菜和豆腐、苦瓜等。
2、水果方面，应避免过量摄入荔枝、芒果等性热水果，这类水果容易引起上火，不利于病情控制。建议多吃新鲜蔬菜水果，如苦瓜、白菜、葡萄、苹果、梨等，这些食物有助于提供丰富的维生素和矿物质，对身体有益。
3、银屑病适合百吃 菠萝含有丰富的纤维，有利于分解蛋白质、帮助消化的功效，同时健脾养胃、巩固元气，是春季牛皮癣患者非常适宜的水果之一 。木瓜 木瓜本身味甘、性平、微寒，其含有的蛋白酵素有度助于分解蛋白质，对牛皮癣患者消化系统大有裨益。
4、关于银屑病吃什么水果好的问题，一般建议吃维生素C、维生素B含量比较高的水果，比如常吃的橙子、橘子。其他水果也可以吃，没有说哪一种水果特别适合银屑病患者，哪种水果就不能吃，只是相对维生素C含量高的水果可能更好。
伸懒腰时胸口骨头响
如果长时间不活动，出现轻微粘连现象时，一旦做挺胸、伸懒腰动作时，就会出现弹响的症状，是比较常见的生理现象。胸骨与肋软骨连接处是人体的胸肋关节，它是由韧带和纤维软骨，附着在关节表面而连接固定的，一旦身体长时间不动，尤其是胸部的长时间不活动，胸肋关节周围血液循环量会下降。
问题分析： 伸懒腰诱发胸部弹响声，现在反复存在弹响声，需要考虑已经形成习惯性弹响声 意见建议： 当然如果是弹响声，可以小关节摩擦诱发，再者韧带劳损后诱发，这如果是无疼痛，平时也需要避免诱发弹响声的动作，局部适当热敷，综合起来看有无改善。
这种现象就是平时说的开肩，老一辈的按摩师常用的一种技巧，就是一个人抱着头站立着，另一个人抱着他的双臂向上举，就会听见一声恐怖的骨头响声，然后就会很爽。这样有助于经脉通畅，减轻疲劳。还对治疗驼背有很大的帮助呢，舞蹈演员都经受过这样的开肩训练的。没事可以经常这样活动活动的。不用怕。
