怎么才能防止银屑病复发
预防银屑病复发，关键在于接受正规合理的治疗。如果患者未达痊愈，预防复发无从谈起。因此，患者应选择正规医疗机构，接受科学治疗，避免非正规治疗场所可能带来的风险。此外，遵医嘱进行治疗，积极锻炼身体，增强体质，也是预防复发的关键。除了正规治疗外，患者还需注意调整生活习惯。
积极治疗，临床上建议多选择一个医生连续就诊，因为银屑病的复发性，新的医生可能不知道病情以及用药情况，一个整体的治疗方案有助于抑制银屑病的复发。日常生活方面要注意作息规律、饮食均衡，多吃水果、蔬菜，不抽烟、酗酒，避免出现上呼吸道感染等情况。
银屑病可以适当增加运动量，来促进身体的血液循环，增强心肺功能，使得呼吸系统也得到有益的锻炼。并且进入流感高发的季节，银屑病治疗者也可以注射流感疫苗来保护身体的健康。
同时，消除精神紧张因素，避免过度劳累，注意休息。建议多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环和新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能完全复原。
勿搓擦皮损部位：预防银屑病复发，需要患者注意不要搓擦皮损部位，擦皮损部位会出现的问题发生糜烂和继发感染，从而会出现银屑病复发，另外清洗患处的时候，动作上一定要轻揉，一定不要强行剥离皮屑，从而避免出现局部感染，还需要避免出现红肿热痛，从而出现银屑病复发。
如何避免银屑病加重的六项原则?
1、忌烟、忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉。八项注意 溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
2、头皮银屑病：轻度头皮银屑病，嘱患者避免搔抓，局部使用中效糖皮质激素或者维生素 D3 衍生物，或两者配合使用；对于有较厚头皮鳞屑的患者，开始可以选用水杨酸制剂、焦油洗剂或植物油、矿物油封包过夜去鳞屑，然后短期间歇使用糖皮质激素制剂，或者使用糖皮质激素与维生素 D3 衍生物的复合制剂。
3、注意饮食患有银屑病的人在饮食上一定要注意。因为有刺激性的辛辣食物可以诱发银屑病复发。如果不注意个人的饮食想防控银屑病，根本不可能实现。另外吸烟喝酒也不利于银屑病的治疗。要想更好的治疗银屑病必须把烟酒戒掉。银屑病患者一定要多吃蔬菜水果。注意给自己添加营养以增强自身的抵抗力。
4、抗疟药物。氯喹、伯氯喹、羟氯喹等抗疟药物，可引起色素沉着、红皮病、掌跖角化症等，并使原有的银屑病皮疹加重。（3）含金属锂药物。
秋冬季节银屑病高发?病情反复怎么办?
1、银屑病可以适当增加运动量，来促进身体的血液循环，增强心肺功能，使得呼吸系统也得到有益的锻炼。并且进入流感高发的季节，银屑病治疗者也可以注射流感疫苗来保护身体的健康。
2、适度运动：银屑病患者适量运动不仅能有效增强身体抵抗力，还能唿吸到新鲜空气，调节唿吸系统，预防唿吸道感染，降低银屑病的复发率。适度接触阳光：银屑病患者适度晒太阳有利于消灭皮肤细菌，提高皮肤的免疫力，加速人体内维生素D的转换，对银屑病的皮损有一定的缓解作用。
3、此时可以外用炉甘石洗剂涂抹，并且需要涂抹保湿剂透明质酸生物膜2次/天，瘙痒剧烈者可以口服盐酸左西替利嗪口服液或者盐酸奥洛他定片。第考虑银屑病，银屑病主要发生在秋冬季节，如果出现皮肤瘙痒，可以外用地奈德软膏，口服复方氨肽素片。
4、饮食上一定要以清淡为主，要吃高蛋白的食物，不能吃辛辣、刺激、油腻的食物，心情要保持舒畅，避免精神处于过度紧张的状态。情绪波动较大，也很容易让牛皮癣反复发作。在秋冬季节，一定要提前用药预防，这样也能够避免牛皮癣的复发。
5、秋季户外活动减少，皮肤代谢缓慢，仪容仪表受阻，不利于排汗，而出汗有助于提高银屑病。秋天气候寒冷，室外容易变冷，室内空气不流通。容易感染病菌，导致上呼吸道感染，可诱发银屑病。秋冬季节，有些患者喜欢喝或吃火锅等辛辣的东西来御寒，这样会导致银屑病的复发。
6、银屑病患者洗澡，应 以浸浴为宜 。在秋冬季节或皮疹严重时，泡浴是更佳的洗澡方式。也可以先进行淋浴，去除污垢后再进入浴缸浸泡全身。水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在 35 ~39 之间。
怎样预防寻常型银屑病的发生
1、防治银屑病做到以下四点： 预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要 过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。
2、关节型脓疱型和红皮型，最常见的是寻常型银屑病，起病缓慢，病程长，开始时局部皮损类似于指甲大小，随着病情的发展，皮损会慢慢扩大增多，甚至蔓延到全身。生活中，有很多因素会导致本病的复发，如谦虚波动或感冒，女性月经周期，怀孕或哺乳期时激素失调刺激皮肤扩张。
3、对寻常型银屑病患者来说，一般应勤沐浴，每日沐浴时，用温水及一般香皂即可。每次沐浴时应轻轻将皮损上的白色鳞屑擦掉一些，这样有助于在应用外用药时加强外用药的疗效，当然对不使用外用药的患者也是有益的。如有条件的话，还可进行矿泉浴或药浴。
4、着凉，保持生活环境的通风、干燥、温暖，这样可以减少该病的发病几率。在临床上，由于寻常型银屑病的发病因素比较复杂，所以在治疗的时候，建议大家应该要按照自己的发病原因来进行有针对性的治疗和预防。只有这样，才能够有效的抑制病情的进一步发展和迁延，最大限度的减少寻常型银屑病给患者所带来的危害。
银屑病的治疗与预防
1、增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。
2、第还有就是钙调神经磷酸酶抑制剂，常见的有他克莫司和吡美莫司乳膏。此外，一些水杨酸软膏、焦油制剂也对银屑病有治疗的作用。严重的银屑病在外用药的基础之上，需要口服维甲酸或者免疫抑制剂带进行治疗，目前出现了大量的生物制剂，对于重度的银屑病来说，生物制剂的治疗效果会更好。
3、免疫疗法和生物制剂疗法 环孢素A，他克莫司，霉芬酸酯等免疫抑制剂目前应用于严重型银屑病有较好疗效。一些新型生物制剂，如细胞因子阻断剂依那西普（益赛普）应用是银屑病治疗的新进展，但其价格昂贵，存在不良反应，临床应用需进一步观察。
4、患处适当阳光照射：夏天预防银屑病复发，还需要患者注意患处需要受阳光照射，但是阳光照射不能太强烈，太阳光含有少量紫外线对病状有好处，但是不能灼伤皮肤，这就需要注意不要再中午太阳光强烈的时候晒太阳。
