湿热体质吃那些食物?湿热体质有什么食疗方子?
1、南瓜是很好的祛湿食物，它能补脾利水、解毒杀虫。适合脾虚导致的食少腹胀、脾虚水饮停胃的情况。同时，鲤鱼能利水消肿、下气，对脾虚水停于胃、寒湿泄泻有一定帮助。不过，外感病者不宜食用。茯苓则能利水渗湿、健脾补气止泻、宁心安神，适用于脾虚水停于胃、寒湿腹泻的情况。
2、红枣的主要功效是补脾胃，经常食用能补中益气，对健脾除湿有帮助；菊花清热平肝，降火明目，茯苓性质平和，利水除湿，与多种药材配伍能祛除各种湿气湿邪，任何体质都适用。 芦荟粥清湿热：芦荟50克，柠檬汁20毫升，酒酿30克，大米20克。
3、一般宝宝体内有湿热的时候，是可以吃点薏米红豆粥的。薏米和红豆都是很好的祛湿健脾的食物，其功效还可以排毒减肥，用薏米和红豆一起煮粥对祛除和解湿热释有很好的效果的，准确来说用红豆薏米粥是祛湿热最好的一个食疗方子。红豆薏米粥的烹饪方式是很简单的，跟日常煮粥的方式没多大差别。
4、你这是典型的阴虚体质，脾胃虚弱，湿热重。可吃些知柏地黄丸，或麦味地黄丸，平时用赤小豆、薏仁各一小把熬水喝以除湿。
补硒的食物有哪些
为了确保硒的正确摄取，建议多吃强化补充有机硒的食品，如富硒酵母和富硒大蒜。同时，多吃富含维生素A、C、E的水果和蔬菜也有助于硒的吸收。 蛋类含硒量通常高于肉类。例如，每100克猪肉含硒6微克，而鸡蛋含硒26微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒36微克。
日常生活中含硒较多的食物有海味品、肉类（特别是动物的肾脏）、以及大米、谷类等。蛋类含硒量多于肉类，如每100克食物中，猪肉含硒6微克，鸡蛋含硒23微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒36微克，人参含硒15微克，花生含硒17微克。还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。
富含硒的食物包括啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻。此外，许多海产品如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等也富含硒。植物中，黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿等具有富集硒的能力。例如，黄花中的硒含量每克可达10毫克，苜蓿的硒含量在32-122微克之间。十字花科的甘蓝属蔬菜也有较强的聚硒能力。
蛋类中的鸭蛋和鹅蛋也是硒的良好来源，每100克鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒36微克，且硒含量高于肉类，是日常补硒的首选。猪肉每100克含有6微克硒，适量食用也能补充硒。其他富含硒的食物还包括富硒大米、杂粮、蜂蜜和胚芽粉等，这些食物的生物利用率较高，易于吸收。
大蒜：大蒜既是营养丰富的蔬菜，又是备受人们喜爱的调味品，含硒的食物有哪些？大蒜中不但含有丰富的硒，而且大蒜具有强氧化性，经常吃能有效清除体内活性低的自由基，在补硒增强免疫力的同时，达到抗氧化、延缓衰老的作用，此外，大蒜还是防癌抗癌高手，常吃大蒜可有效防治癌症。
、鲜龙牙豆（玉豆）、大蒜（紫皮）、鲜龙豆、瓢儿白（菜）、胡萝卜（黄）、木耳菜（落葵）和毛豆（青豆）等也含有一定量的硒元素，但相较于上述肉类、蛋类和水产类，它们的硒含量相对较低。这些富含硒元素的食物不仅能够为人体提供必需的微量元素，还有助于提高免疫力、抗氧化和保护心血管健康。
水芹煮水牛奶能治痛风吗?
有一次听说芹菜煮牛奶可以治痛风，于是就尝试吃，我哥哥还有银屑病怕不能吃牛奶。但为了治痛风还是坚持喝芹菜煮牛奶。芹菜煮牛奶一定要把芹菜煮透了蔫了。结果那以后痛风没有再发了。以后奇怪的是银屑病也好了很多。知道女人为什么没有痛风吗？重男轻女说痛风。——因为女人雌激素多。
不仅如此，水芹菜还具备补钙、镇静安神、增强食欲等功效。它所含的某些成分有助于降低血糖水平，预防糖尿病的发生。同时，水芹菜还能帮助预防痛风，对于痛风患者来说也是一种适宜食用的蔬菜。总的来说，水芹菜是一种多功能的健康蔬菜，不仅能够提供丰富的营养，还对多种疾病有预防和治疗的功效。
水芹菜具有预防高血压的作用，糖尿病患者可以通过水芹菜汁煮沸后食用来降低血糖。新鲜的牛奶煮水芹菜也有助于中和尿酸和体内的酸性物质，对治疗痛风有效。用连根水芹菜和叶子与糯米煮粥，有助于治疗冠心病、神经衰弱和失眠头晕等症状。
听说有一种叫苏金的药能彻底根治牛皮癣是真的吗?
在香港进行首针治疗时必须在港完成，而后续针剂则可以带回国内自行注射。这一政策为许多患者提供了便利，减少了跨境治疗的繁琐。苏金单抗作为一种新型疗法，为银屑病患者带来了新的希望。然而，目前该药物的使用仍需遵循医生的指导与监督。患者在使用苏金单抗时，应确保严格按照医嘱操作。
可善挺（俗称苏金单抗）是目前全球临床使用最久的IL-17A抑制剂，唯一拥有5年长期安全性临床数据，安全性良好。常见副作用多为呼吸道感染，且大多不良反应事件为轻度或中度；结核复发风险极低；罹患肿瘤风险与普通人群没有差别，从目前5年的数据上来看，安全性没有问题。
中国大陆批准使用的可善挺（俗称“苏金单抗”，正式名为“司库奇尤单抗”）产地与香港、台湾等地一致，都是瑞士生产进口的，没区别。
治疗上以内服药为主，如消银颗粒等。片状的银屑病也可以采取外用曲安奈德新霉素贴的办法。必须注意牛皮癣治疗禁止用所谓的特效药，最好是不要吃激素或者打激素针，否则在停药后原本消除的症状会迅速反弹。
并且在一项头对头试验中，击败了诺华牛皮癣药物苏金单抗（Cosentyx）。得益于这些良好数据，Tremfya上市一年便获得16亿美元的收入。
苦恼!现在满脸都是痘痘,怎么办?
1、脱脂酸奶 日常生活很多人都是有酸牛奶的习惯性，将自身喝剩余的酸牛奶擦抹在脸部出现脸上痘痘的地区，直到第二天醒来的情况下再将其清理干净便就行了。
2、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。以上就是脸上痘痘反反复复怎么办的内容。
3、大多数人熬夜后长痘痘都是由于热毒引起的，因此可以在熬夜后喝清热祛毒的茶，可以有效祛除或预防痘痘。清热祛火茶有金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵等。
4、洁面时也应选择适合油性肌肤的产品，避免使用强力清洁产品，这只会破坏皮肤的天然屏障，使皮肤更加干燥敏感。选择弱酸性或中性的洁面产品，温和清洁皮肤，保持肌肤的水分平衡。定期去角质也是油性肌肤护理的重要环节。过多的角质堆积会堵塞毛孔，引发痘痘。
