我得牛皮癣二十多年一直没有系统治疗过?
总之，牛皮癣的治疗需要综合考虑个人体质、环境因素和生活习惯等方面。在专业医生的指导下，通过辨证施治、合理饮食和适量运动，患者可以有效控制病情，减轻症状，提高生活质量。
个体化治疗：根据复发具体情况分型、分期治疗，制定比较合理的个体化治疗方案。
该病目前尚无根治办法，但能较好控制的治疗方法很多，应注意选择治疗方案时治疗的副作用不能大于该病本身对身体的危害。
牛皮癣是一种常见的免疫系统疾病，通常情况下难以自愈。治疗牛皮癣的关键在于改善和调整身体的免疫系统功能。只有当免疫系统的问题得到解决，才能从根本上治愈牛皮癣。通常，治疗牛皮癣需要内服药物和外用药物的综合治疗。我认识的一位年轻女孩，20多岁，在1995年患上了牛皮癣。
病情分析： 你好，银屑病俗称“牛皮癣”是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。
缺乏证据证明可治疗。银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。可见皮肤蜡滴现象（刮除成层鳞屑犹如轻刮蜡滴），薄膜现象（刮去银白色鳞屑可见淡红色发光半透明薄膜），Auspitz征（剥去薄膜可见点状出血）。该病目前尚不能治愈。
锻炼可以治皮肤病
1、皮肤病可以锻炼吗3 通过运动是可以适当改善皮肤病症状的，但是不一定能消除皮肤病。在人体进行运动时，可以增加神经系统的兴奋性，加快人体的新陈代谢，促进皮脂腺和汗腺的分泌，从而排出皮肤中堆积的污物，大量出汗还有利于皮肤的清洁，从而改善皮肤状态。
2、坚持运动可以改善皮肤，由于在运动过程当中身体会发热，毛孔会扩张，这样有助于身体里面的代谢物质、废物从皮肤排出，当运动时候会出汗，出汗也可以促进皮肤的垃圾以及代谢的产物排出，使皮肤变得更好。
3、适当运动有助于牛皮癣患者的抵抗力。牛皮癣患者进行适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。户外运动有助于牛皮癣患者病情的恢复。
4、提高新陈代谢：锻炼有助于提高身体的新陈代谢速度，这意味着皮肤细胞的更新和修复过程更快，有助于保持皮肤的年轻和紧致。 改善血液循环：锻炼有助于增加皮肤的血流量，为皮肤细胞提供充足的营养和氧气，有助于减少皱纹和肤色不均，使皮肤更加红润、有光泽。
5、北京国丹皮肤病专家介绍具体来说适当运动对牛皮癣有以下好处如下：适当运动有助于牛皮癣患者的抵抗力。牛皮癣患者进行适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。户外运动有助于牛皮癣患者病情的恢复。
6、运动可以改善皮肤状况，增加皮肤的新陈代谢能力，预防各种皮肤病。虽然没有直接证据表明运动可以使皮肤变白，但运动对皮肤健康有许多积极影响。问题九：运动与皮肤护理 运动有助于皮肤排汗，排出废物，改善肤色。为了改善脸部斑点，除了运动，还需要注意防晒、饮食和作息。
皮癣患者排毒的方法有哪些
1、清热、祛湿、排毒可以吃中药方剂来调治，常见的是中成药，像六君子丸、四妙丸、归脾丸、参苓白术散、湿毒清胶囊、五淋丸等药物在医生的指导下合理应用，对改善体内湿热之邪、排除毒素有很大的帮助。
2、地瓜：牛皮癣排毒食物地瓜。地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进牛皮癣患者肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。燕麦：牛皮癣排毒食物燕麦。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
3、木槿花和叶子含有皂黄甙、肌醇磷酸和粘液质等化学成分，用它们来洗头发可以帮助清除污垢，并具有一定程度的排毒功效，同时对治疗皮癣也有一定效果。 木槿花和叶子的天然成分不仅对头皮健康有益，还能够提供额外的护理，使头发更加健康光泽。
4、在中医治疗皮肤病中，有一种针对局部放血的疗法，可以促时局部的瘀血、坏死排出，对痘痘、皮癣类疾病有一定的帮助。但是，放血排毒只是皮肤病治疗中的一个小环节，需要在医生的指导下，配合药物及其它辅助手段来治疗，方可起来好的效果。
5、在治疗皮肤病时，中医常采用清热、化湿、解毒及凉血等方法。绿豆因其性凉味甘，正好符合这些治疗原则，其清热解毒、祛火消暑的功效对皮肤病有辅助预防作用。此外，对于过敏性湿疹及皮肤瘙痒，可将绿豆泡软后剥皮，用其熬水清洗患处。
6、一清：清内毒。皮肤是人体最大的排毒器官，它通过出汗等方式能排出其它器官无法清除的毒素，外界刺激、季节变化、生活不规律、精神紧张及内分泌障碍等，会使皮肤的排毒功能减弱，毒素瘀积其内，从而引发各种皮肤病，秋冬皮癣高发也正是这个原因。瘙痒、红疹、溃疡、脱屑等，其实就是体内瘀毒的外在表现。
身上长牛皮癣怎么治疗?
1、可以外用糖皮质激素类的药物，比如可以使用卤米松乳膏外涂，也可以使用维生素D3衍生物，比如他卡西醇乳膏，也可以给予维A酸乳膏、蒽林等药物进行治疗，同时也可以结合紫外线等物理疗法。
2、牛皮癣应该怎么治物理疗法：物理疗法是牛皮癣的治疗方法之一，在临床上主要是应用光化学疗法对患者进行有效的治疗。但是相对来说，此种疗法在临床上应用的时间较短，虽然副作用较小，但在治疗过程中对光波的波长要求严格，如果长时间使用还有可能引发其他的并发症。
3、身上的牛皮癣可以根据不同的类别治疗。如果是寻常型银屑病，也就是斑块型银屑病，早期炎症不重的时候可以使用中效，或者是强效的糖皮质激素软膏，加上调节表皮角化的药，比如像卡泊三醇软膏，进行联合治疗。
4、牛皮癣也就是我们所说的银屑病，治疗可以分为外用药治疗和全身治疗。外用药的选择，糖皮质激素类软膏效果好，但是不能长期、连续、大面积使用，用药时要注意其不良反应。维A酸制剂常用的浓度为0.25%-0.1%，还有他扎罗汀凝胶治疗斑块型银屑病疗效较好。
5、身上长了一块癣，首先要确定是什么样的癣再进行治疗。有如下几种可能：第一种可能是牛皮癣，学名银屑病，主要是由于外伤、遗传、吸烟等因素引起，病因并没有搞清楚。目前在治疗上可以外用卡泊三醇软膏、地奈德软膏，口服复方氨肽素片3次/天，5片/次。配合复方甘草酸片3次/天，2片/次来进行治疗。
哪些排毒方法对牛皮癣患者有好处?
1、蜂蜜 蜂蜜具有排便的作用，可以帮助牛皮癣患者轻松排出体内的毒素。 同时，蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 苹果 苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒。 果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素，从而保持肠道健康。
2、在茶的选择上，绿茶因其独特的功效而备受推荐。绿茶中的多酚类化合物具有杀菌消炎的作用，不仅适用于细菌性感染和食物中毒，对牛皮癣患者也有益。它能帮助消除疲劳，舒缓身心，有助于改善病情。
3、呼吸排毒：牛皮癣患者可以通过呼吸进行排毒，找一个空气清新的地方，先放松腹部，用指尖轻轻触及，接着用鼻子平稳地深深吸气，此时指尖可感觉到腹部鼓起，停顿4秒钟，再用嘴慢慢呼气，能帮助血液循环，润滑关节。
4、心理排毒法：这是一种非实物性的排毒方法，但是却对牛皮癣的康复有很大的帮助。因为经过依稀调查研究发现，一般积极乐观的人，对环境更具适应性免疫反应。所以牛皮癣患者在患病期间一定要注意采取措施调整好心态，以平常心看待人事。
