总胆固醇到八点式肆用不用吃药
总胆固醇偏高的患者应该少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。总胆固醇偏高的患者少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）生高的作用，其效力甚至超过了胆固醇本身。
但需注意，人参为补虚证之要药，实证慎用；收缩压超过24千帕者不宜使用；发热时不用；防其助火；小剂量对中枢有兴奋作用，大剂量则起麻痹作用；本品习惯上不与藜芦同用。 山楂 药用其干燥成熟果实。味酸甘，性微温。
根据测量结果，英国高血压协会对于服药的血压指标是这样划分的：★若您的血压小于140/90mmHg，则无须服用药物，但要注意生活方式的改善。具体的改善措施有：戒烟，低脂、低盐饮食，减少饮酒，增加锻炼，保持正常体重。★若您的血压大于180/110mmHg，则需要立刻咨询专科医生，采取药物手段降压治疗。
鱿鱼须是发物吗
鱿鱼是发物。海腥类，包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等水产品都属于发物。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防”贫血”。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种”低热”量食品。
鱿鱼须是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。三高人群不适合吃鱿鱼。因为鱿鱼有很高的热量和胆固醇，所以不适合三高人群食用。对海鲜过敏的人群少吃，因为鱿鱼也是海鲜的其中一种。
鱿鱼须中那些白色的线状物，实际上是鱿鱼体内类似筋的结缔组织，不仅可以吃，而且富含营养。鱿鱼本身营养价值极高，富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷以及维生素B1等多种人体必需的营养成分，且含量远超许多其他食物。尽管鱿鱼美味诱人，但并非人人适宜食用。
鱿鱼须虽然很有营养，但并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼是属于寒凉性的食物的，所以有脾胃虚弱的人群一定要注意少吃。还有就是鱿鱼是发物，有湿疹或者是皮肤过敏的人群要禁忌。
鱿鱼富含非常丰富的微量元素，脂肪含量也不高，是一种非常有营养的美食。每次出去逛街都忍不住吃上几串铁板鱿鱼。但是，在外面买的鱿鱼烤串，总是会担心是用福尔马林泡发的，不敢多吃。而且10元2串吃起来也不过瘾，不如买回来自己在家做。
鱼有什么营养?
带鱼：这种海鱼富含DHA，对大脑补益显著，能提升记忆力。带鱼含有高比例的脂肪，同时也是蛋白质、维生素BB烟酸、钙、磷、铁、碘等营养素的优质来源，有助于补益脾气、润肤养发。
高蛋白：长脖鱼的蛋白质含量非常高，每100克鱼肉中就含有约20克蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素，对于维持人体正常的生理功能有着重要的作用。富含微量元素：长脖鱼含有丰富的钙、磷、铁等微量元素。这些元素对于骨骼的健康、血液的生成以及身体的各种生理活动都有着重要的作用。
鱼类富含多种营养素，其蛋白质含量约为15～24％，是优质的蛋白质来源，且人体对其吸收率高达87～98％。相较之下，鱼类的脂肪含量低于畜肉，特别含有ω-3系列脂肪酸，如EPA和DHA，对健康益处多多。鱼类还含有丰富的维生素A和D，尤其是鱼肝中的含量最为丰富。
