怎么烧菜
将要炒的青菜浸泡十分钟，然后洗净。可以选择切小一点。准备好干净额炒锅，如果锅里有水，要先热锅让水分蒸发，不然会喷油。倒入些许油，油的量大概覆盖锅的平底即可，热油。等到锅内冒烟的时候也就是油热了，倒入青菜。
黄瓜炒肉片的做法是：先将黄瓜切成薄片，不宜过薄，否则口感会变得绵软。接着将肉切片，如果想要肉质更加滑嫩，可以加入一点生粉稍微搅拌一下。再切一些蒜蓉备用。首先将蒜蓉和肉片一起下锅快速翻炒，待肉快熟时加入黄瓜片，再加入适量的盐和少许酱肉调味即可。西红柿炒鸡蛋则是另一种简单的家常菜肴。
鹅肉洗净，开水烫下，沥干备用。 热油爆香姜。用芝麻油比较香，这次忘了，用的是普通调和油。接着鹅肉下锅翻炒，炒一会加入桂皮，香叶，辣椒，辣椒面。怕辣的这两样可不放。边炒边加生抽，老抽，盐，调味调色。盐不怕少，淡了一会还能补救。炒至鹅肉色泽均匀，香味铺鼻。
银屑病能吃蚝油,料酒吗?
1、料酒本身含有一定量的 酒精 ，酒精在进入人体之后，经过代谢的过程也会产生乳酸，乳酸跟尿酸都是经肾脏排出，乳酸的增多会阻碍尿酸的排泄，从而使体内的尿酸水平升高，诱发痛风。蚝油 蚝油也是常见的调味品，对于这种调味品，痛风患者是不宜食用的。
2、禁忌：料酒虽然是烹制肉类食材的绝佳调味料，但烹调菜肴时也不宜使用过多料酒，否则做出的菜肴就会有比较重的酒味，会掩盖菜肴本身应该具有的美好滋味。蚝油的作用：蚝油不仅可单独调味，还可与其他调味品配合使用。用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。
3、蚝油作为凉拌调料，应先与其他调料如生抽、料酒、葱姜等混合后再拌入主菜。 在肉馅中加入蚝油，如饺子、包子、酿豆腐等，能增加鲜味，让食物更加美味。 冷的菜肴加入蚝油，其鲜味会减弱。蚝油含有谷氨酸等氨基酸，具有增鲜作用，还含有多种矿物质，如锌和钙。
木瓜有几种吃法,常温下的木瓜能放几天
1、切开之后保存多久要看木瓜的成熟度：切开后成熟度在六成以上：常温下最多24小时。如果吃不完就煮糖水或煲骨头汤，放冰箱保鲜可放三天。切开后成熟度在五成以下：常温下最多48小时。用保鲜袋套好，放在冰箱也可放3天。此外也可以刨成片或丝放一些糖醋做成酸料保存。
2、刚摘下的木瓜可以保存1-5天。木瓜不要放入冰箱中贮藏，可以用报纸包好，放置在阴凉处，可以保存4-5天。六成以上成熟的木瓜，但是放置时间不能过长，大概能保存3天左右，五成以下熟的木瓜比较好保存，可以用保鲜袋套好，然后放置在阴凉处保存。只要保存方法合理并且科学，木瓜的储存时间可以达到7天时间。
3、木瓜的吃法木瓜果盘的吃法：把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。
4、木瓜常温放多久一般来说，木瓜在常温下木瓜可以放4-5天不坏，如果是冬天气温比较低的环境下，可以存放的时间会长一点。木瓜常温放多久木瓜打开后常温能放几天要看其成熟程度，成熟度在六成以上最好把木瓜尽快吃完，否则很快就会坏了，成熟度在五成以下的可以存放久一点，可以放一天左右。
5、一般来说，木瓜在常温下可以存放4-5天。在冬天等气温较低的环境下，木瓜的存放时间可以相对延长。 打开后的常温存放时间 木瓜打开后常温下的存放时间取决于其成熟度。成熟度在六成以上的木瓜最好尽快吃完，否则很快就会变质。成熟度在五成以下的木瓜可以存放一天左右。
怎样吃木瓜更好吃
1、直接生吃：就像吃苹果那样，洗洗直接啃，简单又方便，还能尝到木瓜最原始的味道呢！榨汁饮用：把木瓜切成小块，放进榨汁机里一榨，一杯清甜可口的木瓜汁就好啦！加点蜂蜜或者牛奶，味道更赞哦！煮粥搭配：煮粥的时候，丢几块木瓜进去，煮出来的粥既香甜又营养，特别适合早餐或者晚餐来一碗。
2、直接吃：将木瓜洗净后，去皮去籽，切成小块或片状直接食用。这是最简单的方法，能保留木瓜的原汁原味。榨汁喝：把木瓜去皮去籽后切成小块，放入榨汁机中榨汁，可以根据个人口味加入适量的水或其他果汁调味。
3、方法如下：榨汁：木瓜生吃可以直接榨成果汁后饮用，在用生木瓜榨汁时需要准备新鲜木瓜一个纯牛奶三百克，蜂蜜适量。把准备好的木瓜去皮，去籽，再把它切成块状。把准备好的生木瓜与牛奶一起放到料理机，榨成汁状取出以后加蜂蜜调味，调匀就能饮用，饮用前加冰糖会让它的口感更加出色。
蒸槐花麦饭的做法,蒸槐花麦饭怎么做好吃,蒸槐
槐花择洗沥干。放在稍大的盆子里加入少许苏籽油（可以用食用油或者亚麻籽油、麻油）搅拌均匀。加入适量的盐面粉拌匀（可以来回颠动盆子）那样面粉裹的比较匀，槐花里的一些小梗子也可以顺便挑出来。蒸笼里加屉布，槐花均匀的铺在笼屉上，开水上锅蒸10-15分钟。
槐花洗干净，沥去水份。撒面粉，面粉不要太多，每朵花薄薄的沾上面粉即可 放入盐，鸡粉，五香粉，蚝油。搅拌均匀。上蒸锅蒸十分钟左右。食疗价值 用于制作槐花荆芥饮、槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥、地榆槐花蜜饮、两地槐花粥和槐花清蒸鱼。
步骤 新鲜槐花 洗干净，挤干水分。撒入面粉，盐 揉拌均匀 放蒸笼蒸15分钟 蒸好的 直接吃，也可以放调料汁 小贴士 面粉可以跟据个人喜好添加，我喜欢面少一点的。不调味汁的，很清香，槐花香味很浓郁。这是陕西小吃，也可以换别的菜这样做。
男性吃多木瓜有什么影响?
男性生活压力比较大，身体衰老速度也会快一些，木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C，素有“万寿果”之称，男性适量吃木瓜具有一定延缓衰老的作用。
木瓜中含有一种叫做“类胡萝卜素”的物质，对于男性的前列腺健康至关重要。该物质能够抑制前列腺癌细胞的生长，并有助于减轻前列腺肥大的症状。适量食用木瓜可以降低患上前列腺相关疾病的风险。 增加性能力 木瓜中的一种成分叫做“阿根宾”，是一种天然的矿物质，被认为具有增强男性性能力的功效。
男人吃木瓜可以保护肝脏 比起女人来说，男人的肝脏所受的负担肯定更重，平时的饮酒或者吸烟都会对我们的肝脏造成很大的损伤，长期下去，肝脏的毒素就会不断地积累，甚至无法排除，必然会引起肝脏出现各种问题。而食用木瓜可以有效地促进刚脏的恢复，有利于促进肝脏的修复，对肝脏大有好处。
抗凝血作用。男性在木瓜饮食上同样需遵循适量原则，也就是一次性不要吃太多的木瓜，避免造成肠胃不适。由于木瓜属于水果类，生吃的营养是非常高的，但是木瓜含糖量低，加上味道有些酸涩，口感着实不怎么样，因此建议进行炖煮比价好，如果实现喜欢生吃不妨选择那种表皮变黄的成熟度高的番木瓜。
男性完全可以食用木瓜，并且适量食用对身体健康有益。木瓜作为一种水果，并不限定特定的食用人群，男女皆宜。木瓜富含多种人体必需的营养物质，包括木瓜特有的元素如番木瓜碱、木瓜酵素和木瓜蛋白酶。这些成分具有辅助治疗多种病症的潜力。
