牛皮癣很痒怎么办?
1、为了缓解瘙痒症状，可以尝试一些非药物方法。如果瘙痒感不特别严重，通常不需立即用药或治疗。可以尝试转移注意力，比如在睡前阅读、做运动等，但需根据个人实际情况选择适合的活动。牛皮癣是一种严重的皮肤疾病，对患者的身心健康造成严重影响。及时有效的治疗对于控制疾病复发至关重要。
2、多吃豆类和杂粮等食物，由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮、皮肤干燥瘙痒等皮肤问题。因此，牛皮癣患者在要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
3、在感到瘙痒难耐时，不妨尝试用冷水打湿毛巾，敷在患处，以保持皮肤凉爽，减轻瘙痒的刺激感。切记，切勿抓挠皮肤，以免引起更严重的刺激和炎症。牛皮癣的治疗过程漫长，需要持续和耐心。很多患者在症状得到缓解后就停止治疗，这种做法是不可取的，极易导致病情复发。治疗牛皮癣需要坚持，中途不能半途而废。
4、昆明地区的牛皮癣患者在寻找止痒方法时，可以考虑补充微量元素与维生素。这些营养成分有助于稳定细胞膜，减轻瘙痒感。维生素C、维生素B1以及叶酸等药物，能有效抑制过敏反应物质如组胺、慢反应物质等的释放。通过减少这些物质的分泌，可以减轻皮肤的瘙痒程度，从而提供止痒效果。
5、从而有效缓解瘙痒等症状，提升生活质量。综上所述，治疗牛皮癣的关键在于找到病因，针对患者体内的阳虚情况，采用中医扶阳灭癣疗法。此疗法从整体出发，调整体内阴阳平衡，通过改善阳虚体质，标本兼治，达到治疗牛皮癣的效果。患者在治疗过程中应积极配合，注意生活细节，以提高治疗效果和生活质量。
寻常型银屑病临床表现
1、表现部位： 头皮型银屑病：主要局限于头皮部位，表现为头皮上的红斑、鳞屑等症状。 寻常型银屑病：可发生于全身各部位，包括头皮、躯干、四肢等，症状更为广泛。 症状侧重点： 头皮型银屑病：症状主要集中在头皮，可能伴有瘙痒、脱屑等，严重时可能影响患者的外貌和心理健康。
2、寻常型银屑病 典型表现：境界清楚、形状大小不一的红斑，周围有炎性红晕，稍有浸润增厚。表面覆盖多层银白色鳞屑，鳞屑易于刮脱。 刮净后表现：刮净鳞屑后可见淡红发亮的半透明薄膜，刮破薄膜可见小出血点。 好发部位：头部、骶部和四肢伸侧面。 其他症状：部分患者自觉不同程度的瘙痒。
3、临床表现： 主要以鳞屑为主，伴有红斑、丘疹。 临床上分为三期： 急性期：红斑、丘疹、鳞屑明显。 稳定期：红斑面积稳定，不扩大，鳞屑较少，炎症充血较轻。 消退期：皮损明显缩小，无明显的炎症出现，鳞屑基本上无，皮肤颜色轻度有色素沉着或减退。
4、寻常型银屑病，皮疹多见于头皮、躯干、四肢伸侧，表现为红色丘疹，逐渐扩大融合成斑片或斑块，表面覆盖较厚的银白色鳞屑。鳞屑层脱落后，可看到薄薄的一层红膜，刮除红膜后即可见到小小的出血点，医学上称为筛状出血。这种类型的牛皮癣临床特征明显。
5、点滴状皮疹为独立的点滴状红斑丘疹，分布全身皮肤，以躯干和四肢较多见，有时候也可见于头皮。常发生于新发、初发的寻常型银屑病患者，尤其见于儿童和青少年患者。（5）好发部位 腰骶部、头皮、四肢伸侧（膝前肘后）等部位好发。
6、首先，寻常型牛皮癣是临床上最为常见的类型。其症状始于红色丘疹或斑丘疹，逐渐扩大并可能相互融合，形成边界清晰的斑片。这些斑片的表面覆盖着一层银白色的鳞屑。轻轻刮除这些鳞屑后，会显露出光滑的薄膜。继续刮除，则可能出现多个细小出血点。其次，脓疱型牛皮癣分为两种类型：泛发性和限局性。
银屑病患者日常注意什么问题?
目前认为银屑病和食物发病关系不是很密切，如果患者吃某种食物皮损会加重，需要忌口该食物；如果吃此种食物皮损没有加重或者症状没有加重，则不需要忌口。在临床上观察到银屑病和酗酒、吸烟关系比较密切，所以在日常生活中要注意这两个方面。银屑病发病主要有三个原因，即遗传因素、环境因素、免疫因素。
戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重银屑病的症状，应尽量避免。住： 选择阳光充足的房间：阳光中的紫外线能减轻银屑病，所以应选择阳光充足的房间。 保持适宜的温湿度：室内采暖温度不宜过高，同时保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发，减轻皮肤干燥及瘙痒。
银屑病患者在日常饮食中需格外注意，避免食用可能诱发或加重病情的食物。例如，生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等蔬菜应尽量避免，可以适当增加其他蔬菜的摄入。在肉类方面，牛、狼、驴、骆驼、羊、狗、鸡鸭、鸽子、鸟类及其汤类，以及各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，都应避免食用。
银屑病患者在饮食方面需注意以下几点：避免烟酒：严格戒烟限酒，因为有研究显示，烟酒可能会加重银屑病的症状。注意高热量食物：适当注意牛、羊肉等高热量食物的摄入，虽然这些食物不是绝对禁忌，但过量摄入可能对病情不利。
在饮食上，需要特别注意忌口。避免食用辛辣激发、腥发的食物，如生的葱姜蒜、辣椒、牛羊肉、海鲜等，尤其是自身过敏的食物，这些都可能对银屑病的恢复产生不利影响。同时，减少吸烟、喝酒的频率，避免熬夜，保持规律的生活习惯。在饮食量上，建议银屑病患者保持七八分饱，避免过量进食。
需要注意的是，虽然饮食调整有助于改善银屑病症状，但不能替代正规医疗治疗。如果症状严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。还有，一些民间偏方在治疗银屑病方面也有所尝试，如使用醋熬花椒水、50%双氧水、谷糠油加水杨酸等方法，但这些方法的效果因人而异，使用时需谨慎。
