维生素d能改善脱发吗
掉头发可以吃B族维生素，也可以吃维生素A、C、D、E。B族维生素可以减少皮脂的分泌，减轻头皮炎症，促进头皮细胞的新陈代谢，从而减轻掉头发的症状。其它维生素也与毛发生长有一定的关系，脱发的人可以适量服用复合的维生素。
维生素D与脱发 维生素D有助于维持头皮毛囊的正常功能。研究表明，维生素D的缺乏与脱发问题有一定的关联。因此，保持足够的维生素D摄入对于预防和治疗脱发具有重要意义。维生素E与头发健康 维生素E是一种抗氧化剂，能够保护头发免受自由基的损害，促进头发的生长和保持头发的健康。
维生素d没有具体医学证明有可以改善脱发的功能。但是维生素D可坚固骨骼，预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症，降低女性患老年痴呆症的风险，还可以有效预防蛀牙等。癌症专家说，有关这种“阳光维生素”防癌作用的证据十分充分，公共卫生部门必须采取紧急行动提高人们体内的维生素D的水平。
美德少年事迹材料有哪些?
陈xx，男，现年12岁，现在在羊山学校六年级学习。老师的言传身教，父母的悉心熏陶，在他幼小的心灵中种下一粒粒健康向上的种子，使他一天天茁壮成长成为一名品学兼优的小学生。
热心公益美德少年事迹材料1：8岁的他，是明光市工人子弟小学二年级的学生。在老师眼中，他是自尊自强和富有理想的少年；在同学眼中，他是个乐于助人、好学上进的好伙伴；在父母眼中，他是个尊老爱幼的孩子；在邻居口中，他是个诚实守信、热心公益的小公民。
十佳美德少年事迹材料1 赵佳馨是康保县城关小学一名品学兼优的学生，曾荣获“三好学生”、“文明礼仪小标兵”、“小小舞蹈家”等称号，学校演讲比赛一等奖、县绘画比赛一等奖等。
尊老爱亲美德少年事迹材料二 吕柏龙同学是包头市达茂旗石宝镇小学五年级2班的一名学生，他从小失去爸爸，由爷爷奶奶抚养长大，但是贫苦的家庭环境并没有让他形成不好的行为习惯，反而激励他长成了性格开朗，乐观向上的心态，这让老师和同学都很喜欢他。他有一颗善良真诚的心灵。在家里，他尊敬长辈，孝顺爷爷奶奶。
美德少年彭钊的事迹材料如下：尽职尽责的班长：彭钊，13岁，第三中学初一班的班长，以“为集体尽职，为伙伴服务”为己任。他积极参与班级事务，如收发作业、检查纪律，从不抱怨，赢得了同学们的尊敬。善良与奉献的传承者：深受家庭医生世家的熏陶，彭钊传承了善良与奉献的美德。
芦荟胶是很多女孩的必备品,用芦荟胶涂脸有什么作用?
1、芦荟胶敷脸的作用：第1个功效：可以做补水面膜 现在有很多女孩子在晚上洗过脸以后都会用贴片式面膜或者是涂抹式面膜来给皮肤起到基础保湿补水的作用，当然这些面膜的功效也是比较有效的，但是相比而言它们的成本也是比较高的。其实芦荟胶也可以当作补水面膜使用，效果也是极其不错的。
2、芦荟胶是一款天然的美容护肤圣品。经常的用芦荟胶敷脸，它可以补水保湿，淡化痘印，收缩毛孔，尤其对晒后修复有一定的功效，像我们经常外出了，皮肤晒得发红发痒了，可以经常的使用芦荟胶敷脸；它可以有效的修复我们晒伤后的肌肤，起到镇定肌肤的作用，芦荟胶是我们护肤中必不可少的一款天然美容护肤品。
3、可以在早上或者是晚上的时候，在自己的脸上涂上厚厚一层芦荟胶，能够补水也可以美白，尤其是面部干燥的时候，皮肤粘膜过于缺水或者是过敏。 坚持涂抹一段时间之后，就会发现皮肤变得白皙水嫩。
4、滋养皮肤延缓衰老 芦荟胶中含有大量天然粘液，这种物质属于一种独特的植物蛋白，它直接涂抹在皮肤上以后，可以防止皮肤细胞老化，能增强皮肤弹性，激活皮肤细胞活力，经常使用技能滋养肌肤，也能延缓皮肤衰老。补水保湿 芦荟胶中含有大量天然水分，平时直接把它涂抹在肌肤上，以后可以起到明显补水作用。
刮痧有什么好处,能治病吗?
1、刮痧的益处在于能促进血液循环、刺激毛细血管扩张、疏通经络、活血化瘀及排除体内湿气和寒气。然而，若选择非专业医院或医生且用力不当，可能导致皮肤刮伤和明显疼痛。刮痧后若未做好保暖，还可能使寒气入侵体内导致着凉。因此，进行刮痧时应选择专业的中医内科，并由医生进行正规操作。
2、刮痧作为一种传统疗法，在急救方面具有显著效果。中暑、急性哮喘和心绞痛等病症可以通过刮痧快速缓解。在慢性病的辅助治疗上，刮痧也有其独特的优势，如高血压、糖尿病、哮喘、中风偏瘫等疾病。对于疼痛性疾病，刮痧能够迅速止痛，缓解颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎、腰扭伤等病症带来的不适。
3、首先，刮痧能有效促进新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素，通过刮拭体表，将体内的“垃圾”及时排出，恢复自然的代谢活力。此外，刮痧还有舒筋通络的功效，对于缓解颈椎病患者的疼痛和不适感具有显著效果。对于长时间坐着工作导致腰酸背痛的人群来说，刮痧后往往会感到身体轻松舒适。
