太阳晒的黑色素多久能褪去
在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑范围扩大，色泽更深。 疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。
岁以下婴幼儿：肌肤代谢周期为15天，理论上，3岁以下的孩子，大约半个月左右可以白回来。
一般来说，人体肌肤恢复的过程在28天左右，而晒伤后的护养、皮肤、年龄等都会影响白回来的时间，因此晒伤变黑之后，多久能够白回来与个人护肤情况和晒伤的程度有主要的关系。
从我个人军训经历来说，一般2-3周就可以恢复差不多了，但可能还是比军训前会黑那么一点点此外，军训做好防护还是比较重要的，不要晒出毛病，要知道今天的天气还是比较炎热的。
几天到几月不等。 皮肤晒黑之后，每个人的恢复程度不同，皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。
代谢黑色素的三条途径
多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
卸妆是女人爱美抗老的第一条法宝，只要你白天化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”卸妆，以去除皮肤上一天下来积累的灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。
薰衣草精油可以协助嫩白皮肤，推动色素溶解。另一个根据薰衣草精油推拿还可以加快新陈代谢，改进面部气虚血瘀造成的黑斑等难题。黑色素其实是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。
晒太阳分泌褪黑色素
太阳光照射过程或照射后，紫外线会增强黑色素细胞分泌黑色素并转移到角质形成细胞，并停留在细胞核上发挥保护作用，同时也给皮肤染色颜色。 另外是，紫外线对皮肤造成损伤，晒伤、炎症、氧自由基等刺激黑色素细胞分泌黑色素，形成色素沉着。
晒太阳晒多了皮肤会变黑主要是因为紫外线的刺激导致黑色素产生增加和过度分泌。个人的皮肤敏感程度以及体内β-内啡肽的分泌也会影响皮肤变黑程度。
倘若白天多晒晒太阳，使松果体的分泌功能完全被抑制，那么到了夜晚，此种分泌功能就会反弹，就可以多分泌褪黑素。
一般情况下应尽量选用“绿色褪黑素”，即用以下改变生活方式的办法促使人体自然分泌。白天适当晒晒太阳，有助于晚上褪黑素的分泌，能帮助入睡。早睡是褪黑素产生的必要因素。尽量少饮用咖啡，咖啡因会减少褪黑素的分泌。
但是，此类褪黑色素仅有在夜晚或灰暗当中才可以代谢，大白天或者有明亮时则无法代谢，亦在太阳光照射的前提下则根本不能代谢。
黑色素形成后被释放出细胞，移动到肌肤表皮层就会形成雀斑、晒斑、黑斑等。皮肤灼伤长时间晒太阳，太阳中的紫外线会产生热能，这部分能量足以灼伤皮肤，致使皮肤发红、脱皮等等。
色素沉着会自己消退吗
1、如果是皮肤很白的人，防晒又做得好，脸上的黑色素沉淀三个月左右就能够消退。 如果是偏黄色的这种皮肤的人，可能需要6-8个月才能消退。如果这个人的皮肤发黑、发黄，而且还不能做到很好的防晒，经常去暴晒，有些人一年都无法消退。
2、色素沉着一般情况下是能够自己消退的，因为色素沉着从临床上来看大部分属于炎症后的色素沉着，炎症后的色素沉着一般的形成原因，主要是由于皮肤的早期炎症，刺激了表皮基底层的黑素细胞，产生黑素细胞异常的分泌，或者产生黑色素。
3、痘印黑色素沉淀它会自己消退的，但可能需要很长时间。如果日晒或者是再度感染严重，也会加重黑色素沉淀。
4、一般说来色素沉着是不能自己消退的，需要自己通过外界的保养与治疗来使其部分慢慢消退，这个过程会持续一段较长时间，色素沉着者自身要有耐心，不要半途而废。 色素沉着者可通过以下两种办法来治疗。
5、伤口黑色素沉积一般随着伤口恢复，黑色素细胞功能也会逐渐恢复正常，在3-6个月左右局部色素沉着会逐渐淡化。 伤口黑色素沉积即局部炎症后的色素沉着，主要由于炎症消耗皮肤中还原性巯基，引起皮肤黑色素细胞功能亢进，合成过多黑色素所导致。
黑色素脱落吃什么保健品比较好
如果你真要吃，女人我觉得阿胶，燕窝，银耳莲子汤，当归红枣鸡蛋吧 少量的吃吃，多吃容易发胖。
对于康复期间的病人，而且她年龄也比较大了，建议送点阿胶糕给她补一下，以帮助快速得恢复身体，阿胶糕市面上真假混乱，要是不懂可以私信我，给你详细说明一下。
改变黑色素生成途径的物质如：骨胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C亦可制作祛斑。
吃什么药能够促进黑色素的脱落
平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。 口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。 可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2―3次。
VC 抗氧化剂有效防止黑色素沉淀，能够改善肤色不均，降低紫外线照射引起的色素沉积。 烟酷胺 隔绝黑色素向其他表层细胞转移，加速细胞的新陈代谢。抑制黑色素沉淀，促进黑色素角质脱落。
通常吃富含维生素C的药能淡化黑色素，恢复面部的美观。
口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2—3次。
淡化黑色素最快的药物是维生素类的药物，也可以通过使用氢醌霜来改善。维生素类的药物是由多种维生素制作而成的，能够起到一定的美白以及护肤的效果，而且还能淡化局部的黑色素，从而达到一定的改善作用。
