长期上白班对身体有什么危害 经常上白班夜班的人怎么补 白斑资讯 • 7个月前 (05-01) 倒班工作,请专家回答。4天白班休两天,然后4天夜班在休两天,这样倒班对... 为了身体健康,需多考虑下,一般轮班隔2-3个月一次还行得通。两... 阅读 57 次 夜班倒班身体白班休息